DORES NAS ARTICULAÇÕES: O QUE PODE SER, COMO ALIVIAR E O TRATAMENTO ADEQUADO
Sentir dores nas articulações ao realizar atividades simples de rotina, como caminhar, dançar, escrever, praticar algum esporte ou fazer tarefas domésticas, é algo bastante comum. Embora seja uma condição que pode acontecer com milhares de pessoas, a também conhecida dor articular ou artralgia, no entanto, pode prejudicar essas ações diárias, pois a dor compromete o movimento, além […]
Tecnologia na Terceira Idade: benefícios com mais qualidade de vida.
A tecnologia e idosos estão cada vez mais conectados. Isso porque a tecnologia tem melhorado a qualidade de vida da terceira idade, fazendo com que eles se sintam mais informados, jovens e enriquecidos. Nesse sentido, ela deve fazer parte do dia a dia dos idosos. Além disso, a tecnologia os tornam mais independentes, facilitando suas […]
Alimentação mais saudável para o idoso
A qualidade de vida é reflexo de muitas atitudes positivas. Entre elas, a prática de atividades físicas ao ar livre, momentos de interações sociais, exercícios, uma alimentação saudável, entre outras. Para quem já passou dos 60 anos, os cuidados devem ser ainda maiores. Por isso, a alimentação para idosos deve ser preenchida com um cardápio variado, rico […]
Entenda como as Atividades Sociais são importante para os idosos
Ficar sem colocar a cabeça para funcionar, aumentam os riscos de desenvolvimento de doenças neurodegenerativas. Entenda este conteúdo de nosso blog e a importância para melhor qualidade de vida da pessoa idosa, como a sua presença nas atividades sociais podem contribuir para uma melhor qualidade de vida. O envelhecimento é um processo natural para todos, […]
Hipertensão: causas, sintomas, diagnóstico e como baixar a pressão
Hipertensão: causas, sintomas, diagnóstico e como baixar a pressão A pressão alta, ou hipertensão arterial, afeta cerca de 38,1 milhões de brasileiros acima dos 18 anos. A doença é causada quando a força do sangue contra as artérias (vasos sanguíneos) é muito alta e dificulta a circulação. Raramente apresenta sinais ou sintomas de alerta, mas […]
Quais São os Benefícios da Vitamina D?
A importância da vitamina D para saúde dos idosos Mais um assunto muito relevante para a saúde dos idosos e que gostaríamos de compartilhar por aqui, entre tantos outros de nosso blog: VITAMINA D Nas atuais circunstâncias, o envelhecimento da população mundial é um dos eventos mais relevantes, que trará maiores desafios nos próximos anos. […]
Cuidador de Idosos: O que faz, salário, carga horária, funções..
O cuidador de idoso pode ser uma pessoa amiga ou familiar, mas também pode ser um profissional especializado. Geralmente, este profissional tem o apoio dos familiares da pessoa que está convalescendo. O cuidador de idosos auxilia na rotina diária, desde a higiene até a alimentação do paciente durante o período em que ele estiver internado. […]
Amor + Carinho = Dicas Fundamentais para os Idosos
Conheça, a seguir, algumas formas de demonstrar amor e carinho aos idosos no dia a dia, seus familiares ou não: 1) Procure tirar um tempo da sua rotina para conversar os idosos. Com calma e paciência, escute suas sábias palavras e as experiências de vida que têm para compartilhar. Ouvir suas histórias (mesmo que repetidas) sempre nos ensinará algo de valor; 2) Demonstre carinho e abrace, sempre que puder, seus […]
O papel da fisioterapia na terceira idade para melhor qualidade de vida!
Entenda agora mesmo sobre o papel da fisioterapia nos cuidados geriátricos, e como a fisioterapia contribui para melhor qualidade de vida na 3ª idade! Todo mundo sabe que é muito difícil conviver com uma dor ou com uma limitação motora. Imagine um idoso que sofreu um AVC e que ficou com um lado do corpo […]
Cinco Atividades Físicas Indicadas para Idosos
Atividades físicas indicadas para idosos: Caminhadas, atividades na água, alongamento, dança e musculação. 5 Opções de Atividades Físicas para Idosos. Saiba agora os benefícios: Atividades físicas para idosos Práticas de pouco impacto são as mais indicadas para quem está acima dos 60 anos. Caminhadas, atividades na água, alongamento, dança e musculação são atividades que desenvolvem […]