Idosos e os perigos da dor de cabeça
A dor de cabeça é um sintoma preocupante em qualquer idade. Em idades mais avançadas, no entanto, deve ser sempre encarada com seriedade pelo médico responsável. A apresentação clínica da dor de cabeça no idoso (com mais de 65 anos) pode estar relacionada a uma ampla gama de condições, desde arterite e acidente vascular cerebral […]
DORES NAS ARTICULAÇÕES: O QUE PODE SER, COMO ALIVIAR E O TRATAMENTO ADEQUADO
Sentir dores nas articulações ao realizar atividades simples de rotina, como caminhar, dançar, escrever, praticar algum esporte ou fazer tarefas domésticas, é algo bastante comum. Embora seja uma condição que pode acontecer com milhares de pessoas, a também conhecida dor articular ou artralgia, no entanto, pode prejudicar essas ações diárias, pois a dor compromete o movimento, além […]
Alimentação mais saudável para o idoso
A qualidade de vida é reflexo de muitas atitudes positivas. Entre elas, a prática de atividades físicas ao ar livre, momentos de interações sociais, exercícios, uma alimentação saudável, entre outras. Para quem já passou dos 60 anos, os cuidados devem ser ainda maiores. Por isso, a alimentação para idosos deve ser preenchida com um cardápio variado, rico […]
10 Dicas para Evitar o Isolamento Social dos Idosos
A socialização é muito importante para as pessoas idosas. Primeiramente, é preciso conhecer o perfil do idoso para saber o que lhe dá mais prazer na hora de passar o tempo, já que ele não pode sair para passear. Assim, atividades manuais, como pintura e bordado; enigmas, como jogos da memória e palavras-cruzadas; ou pequenos […]
Amor + Carinho = Dicas Fundamentais para os Idosos
Conheça, a seguir, algumas formas de demonstrar amor e carinho aos idosos no dia a dia, seus familiares ou não: 1) Procure tirar um tempo da sua rotina para conversar os idosos. Com calma e paciência, escute suas sábias palavras e as experiências de vida que têm para compartilhar. Ouvir suas histórias (mesmo que repetidas) sempre nos ensinará algo de valor; 2) Demonstre carinho e abrace, sempre que puder, seus […]